由于文化自身是一种创造，所以它的所有参与者都是创造者--发明家、制造家、艺术家、说书人和神话作家。不过，他们不是现实的创造者，而是可能性的创造者
锻炼身体，提高自己的精力，肯定是一个无限的游戏，所以锻炼身体是值得做的事
洗冷水澡、重复锻炼肌肉，做一些痛苦的事之后，再投入困难的事，就会没有之前那么困难
一周150分钟的zone 2（对我是心率130到150的运动）运动
如果读书只是为了知道某本小说里的故事与剧情，那是不是不用读完全本书，直接看一些别人的讲解文章就能知道剧情了，这样说，好像读书不是仅仅为了知道剧情
进一步思考，是不是说读书就不需要使用什么工具（比如“别人读后感文章”比作一个工具），对于好的书（读了之后会让人保持健康，开心），如果遇到比较难读的内容，如果有工具能帮助人们解决一部分阅读困难的问题，降低一些阅读的难度，是不是就是一有用的工具，能让人们在没有这个工具时可能会放弃或者延长阅读的，但是这个工具让人们能持续阅读下去
这是一个博客平台
用户是想要有一个能写作的网站的人
这个平台有一些出发点，不是每个内容都通过RSS发布出去，以这个机制来鼓励用户多写作，写作有很多好处，自然会有人喜欢来写；给用户安全感，写作的内容会保存到用户自己的github仓库里，就是说内容归属于用户；
我让github copilot帮我检查了下这个项目，发现最早一次commit是在2月2日，提交次数的top 5是这些时间（2026-03-16：42 次；2026-02-18：41 次；2026-03-19：39 次；2026-02-10：32 次；2026-02-23：30 次），而作者是在5月13日在自己的博客上发布jant系统的，也就是说作者在开发了3个多月之后才进行发布
我使用的是jant的云服务托管的方式部署的这个博客，根据我之前的了解，这个项目是使用cloudflare进行部署的。
我有几个疑问，为什么这个服务，我在写了博客之后，点post或者reply，系统处理的都很快，我在上传图片、或者视频之后，也能感受到系统运行的很快，这些网络io是如何做到这么好的用户体验的，我自己的项目，我使用supabase进行数据库管理的时候，明显就感觉很慢，看到jant里是使用了webp格式的
从这个演讲中我听到一个观点，在教育领域，“关系”是最重要的，跟孩子亲近就是关系好
演讲里又谈到修复关系，破坏关系，这些关系的动态
武志红说，“一切美好事物都是深度关系的产物”，这句话还被我在2024年底参见的罗振宇在跨年演讲中提过
炒千张、炒豆干
炒西兰花
炒花甲
炒基围虾
红烧排骨
鸡汤
红烧武昌鱼
粉蒸肉
炒杭白菜、炒茼蒿、炒菠菜
炒豌豆
蛋炒饭
今天setup了我的升降桌
把桌子底下打扫干净，就能光脚办公了，😆
坐着时设置为72cm；站着时设置为113cm
再加上一些运动
鼠标键盘，解决总是低头的问题
接娃日常
为了讲一个故事，或者表达一个观点而制作视频
故事梗概 -> 文字剧本 -> 分镜头剧本->review->制定拍摄计划->开始拍摄
[闪电分镜](https://web.mediastory.cc/)是一个能在线制作分镜头的网站
作为技术开发者，每次都想做新东西，软件开发作为一个技术，手艺，是需要掌握很多技能的，要学会技能，其中很重要的事情就是重复，对一个技能点不断重复练习，然后就会掌握这个技能点了
骑车也是这样，学轮滑也是这样
视频剪辑也是这样
接下来，在这个thread积累【重复】项目的提示词
一、你想练啥练成高手
魔方、竹笛、竖笛、游泳、轮滑
二、选一个（基于youtube）练习点
魔方：给一个CFOP的入门手法进行练习
三、记录练习
拍照，获得正反馈
我今天看完了影视飓风剪辑课的内容一遍。
现在回忆记录下我记得的内容：
所以说【重复】是一个让大家，首先是让自己变得不一样的一个产品；
一个技能 -> 练习 -> 学会这个技能 -> 变得不一样
比如：
游泳练习 -> 学会游泳 -> 变得不一样
给阿嬷的情书最近上映了，我有一个想法就是邀请老爸老妈去看这个电影，我相信他们会喜欢看这部电影的情节，但是我觉得他们会拒绝我
最近不知道想写什么代码，或者追踪什么技术，就去看了一部电影，《给阿嬷的情书》，不知道是故事本身就很动人，还是最近有些事情不太开心，看哭了
有一天，我从抖音中看到一个人教会自己孩子骑自行车时候拍的视频，视频中充满了欢乐，我也想获得这种感受，我就给女儿买了一个比她现在的有辅助轮的自行车大一点的自行车
今天自行车收到了，就等女儿放学了
昨天妈妈回来一起下去练习了7圈，我说练习100圈了之后就会学会骑自行车了
看到我和孩子妈妈发的朋友圈视频之后，孩子的一个哥哥，和经常在小公园玩的邻居小朋友也学会了骑自行车，邻居孩子的妈妈还来跟我说，是受到了我们的启发，之前可能是不相信或者没有练习，看到我们能做成之后，专项练习了一下，也很快学会了骑自行车
女儿学会骑自行的过程很自然，开始能自己两只脚蹬上去滑行，然后她想把脚拿上去踩踩踏板看看，尝试了几次就成功了，能把车踩走了
可能拳击是为了培养不畏惧强大的人的工具，但是学习骑自行车，可能就是为了学会骑自行车，自行车不仅是一种交通工具，也是一种很好的锻炼方式
我是Bill Lau，出生于1993年，是一个人的丈夫，也是一个四岁女孩的爸爸，2024年5月24日从上一家公司离职后，我一直在探索独立开发的生活方式，目前孩子在家时陪孩子，送孩子上学后，作独立开发，写了一个独立创作者收录网站https://kuzi.ai，每周二、四、六陪孩子上轮滑课
一个新笛子，是E调的
把教程放在工作电脑的手边，随时练习
我是一个程序员，我一直在使用ChatGPT等AI工具，既然AI这么强大，我要使用AI来解决我自己想解决的问题。
要使用AI解决自己想解决的问题，那就要观察自己的生活，自己定义问题。
因为我喜欢吹竖笛，我就也很喜欢做口哨，经过几次尝试之后我使用竹子和木头做出了一个口哨，我就想知道口哨会想的原理，然后有一天我就就在AI的帮助下画出了口哨会响的原理示意图
bill
