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景德镇

新内容的模式

最近，当我对一个话题感兴趣的时候，比如身体状态的模式（之前是一段时间状态好就持续工作，知道累的很了，再休息，我想改变生活模式为一直精力充沛）；我现在的模式是把这个话题写出来之后，先让AI给我推荐一些youtube视频，我想通过youtube视频去了解更多有过和我一样想法的人的做法，这就是我最近的模式

我最近在看书《锻炼》，《跑步锻造灵魂》，《技术体能、心理力量》这些从浙江图书馆和杭州图书馆借回来的关于运动的书，我是想实现一点：我即使投入到工作中去之后，我的身体也一直是保持舒畅的状态，而不是一直投入到工作->身体疲惫疼痛->一直持续->持续到无法好好工作，而是需要休息->好一段时间之后才恢复到能工作的状态；

一直保持舒畅的状态，是我要从书中学到的答案

目前看到有这些策略：

最多坐一个小时，就要起身活动身体2分钟

持续了解更多策略（如何能感知自己的状态：轻松还是疲劳了，看哪些指标，比如鼻子堵住了或鼻子很通畅）

读书是要快点读还是慢点读

如果读书只是为了知道某本小说里的故事与剧情，那是不是不用读完全本书，直接看一些别人的讲解文章就能知道剧情了，这样说，好像读书不是仅仅为了知道剧情

进一步思考，是不是说读书就不需要使用什么工具（比如“别人读后感文章”比作一个工具），对于好的书（读了之后会让人保持健康，开心），如果遇到比较难读的内容，如果有工具能帮助人们解决一部分阅读困难的问题，降低一些阅读的难度，是不是就是一有用的工具，能让人们在没有这个工具时可能会放弃或者延长阅读的，但是这个工具让人们能持续阅读下去

重复-jant平台研究报告

自述

这是一个博客平台
用户是想要有一个能写作的网站的人
这个平台有一些出发点，不是每个内容都通过RSS发布出去，以这个机制来鼓励用户多写作，写作有很多好处，自然会有人喜欢来写；给用户安全感，写作的内容会保存到用户自己的github仓库里，就是说内容归属于用户；

我让github copilot帮我检查了下这个项目，发现最早一次commit是在2月2日，提交次数的top 5是这些时间（2026-03-16：42 次；2026-02-18：41 次；2026-03-19：39 次；2026-02-10：32 次；2026-02-23：30 次），而作者是在5月13日在自己的博客上发布jant系统的，也就是说作者在开发了3个多月之后才进行发布

我使用的是jant的云服务托管的方式部署的这个博客，根据我之前的了解，这个项目是使用cloudflare进行部署的。

我有几个疑问，为什么这个服务，我在写了博客之后，点post或者reply，系统处理的都很快，我在上传图片、或者视频之后，也能感受到系统运行的很快，这些网络io是如何做到这么好的用户体验的，我自己的项目，我使用supabase进行数据库管理的时候，明显就感觉很慢，看到jant里是使用了webp格式的