如果我要把这个项目拍摄为一个视频，我又不希望是简单的10个重复，我可以怎么写

所以说【重复】是一个让大家，首先是让自己变得不一样的一个产品；

一个技能 -> 练习 -> 学会这个技能 -> 变得不一样

比如：

游泳练习 -> 学会游泳 -> 变得不一样

我最近在看书《锻炼》，《跑步锻造灵魂》，《技术体能、心理力量》这些从浙江图书馆和杭州图书馆借回来的关于运动的书，我是想实现一点：我即使投入到工作中去之后，我的身体也一直是保持舒畅的状态，而不是一直投入到工作->身体疲惫疼痛->一直持续->持续到无法好好工作，而是需要休息->好一段时间之后才恢复到能工作的状态；

一直保持舒畅的状态，是我要从书中学到的答案

目前看到有这些策略：

• 最多坐一个小时，就要起身活动身体2分钟

持续了解更多策略（如何能感知自己的状态：轻松还是疲劳了，看哪些指标，比如鼻子堵住了或鼻子很通畅）

可能拳击是为了培养不畏惧强大的人的工具，但是学习骑自行车，可能就是为了学会骑自行车，自行车不仅是一种交通工具，也是一种很好的锻炼方式

锻炼身体，提高自己的精力，肯定是一个无限的游戏，所以锻炼身体是值得做的事

我感兴趣的是如何找到人类成果的边界，吉利斯记录是这样的事

鼠标键盘，解决总是低头的问题

我使用的是jant的云服务托管的方式部署的这个博客，根据我之前的了解，这个项目是使用cloudflare进行部署的。

我有几个疑问，为什么这个服务，我在写了博客之后，点post或者reply，系统处理的都很快，我在上传图片、或者视频之后，也能感受到系统运行的很快，这些网络io是如何做到这么好的用户体验的，我自己的项目，我使用supabase进行数据库管理的时候，明显就感觉很慢，看到jant里是使用了webp格式的

把教程放在工作电脑的手边，随时练习

最近不知道想写什么代码，或者追踪什么技术，就去看了一部电影，《给阿嬷的情书》，不知道是故事本身就很动人，还是最近有些事情不太开心，看哭了