新内容的模式

最近，当我对一个话题感兴趣的时候，比如身体状态的模式（之前是一段时间状态好就持续工作，知道累的很了，再休息，我想改变生活模式为一直精力充沛）；我现在的模式是把这个话题写出来之后，先让AI给我推荐一些youtube视频，我想通过youtube视频去了解更多有过和我一样想法的人的做法，这就是我最近的模式